Tudo o que sempre quis saber sobre uma alimentação equilibrada.
Na linha ligeira que caracteriza os seus dois primeiros livros, ambos bestsellers, a autora responde às interrogações mais comuns que se colocam a quem pretende emagrecer, ou equilibrar melhor a sua alimentação, sem recorrer a médicos mas com a confiança em conselhos dados por uma das maiores especialistas portuguesas em nutrição.