2 -Aparelhos de Abdominais

2 -Aparelhos de Abdominais

2 -Aparelhos de Abdominais
O aparelho de abdominais é geralmente utilizado para trabalhar a faixa abdominal, que é composta pelos abdominais superiores, inferiores e oblíquos.
As vantagens para o corpo são:
- Desenvolver a tonicidade do ventre
- Afinar e esculpir a silhueta
-- Manter e reforçar os lombares
(Como Novo)
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Mario Fernandes

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