'A Espiritualidade do corpo', de Alexander Lowen

Obra que relaciona corpo, emoções, mente e espiritualidade, partindo dos princípios da Análise Bioenergética, método de psicoterapia corporal desenvolvido por Lowen.
O livro aborda, entre outros, os seguintes temas:
A relação entre corpo e espiritualidade;
O conceito de energia vital e a forma como esta se manifesta no organismo;
A importância da respiração para a vitalidade e o equilíbrio emocional;
A relação entre sentimentos e expressão corporal;
Sexualidade e espiritualidade;
O grounding (enraizamento), isto é, a capacidade de estar ligado ao próprio corpo e à realidade;
A influência das tensões musculares e da estrutura corporal sobre o comportamento;
A relação com o mundo exterior e a maneira como o corpo expressa a nossa personalidade;
Paz interior, amor e fé;
A integração entre corpo, mente e espírito.

Uma parte importante da obra é prática: Lowen apresenta exercícios de psicoterapia corporal destinados a diminuir tensões musculares, melhorar a respiração, aumentar a consciência corporal e recuperar a fluidez e espontaneidade dos movimentos.