"Pronto a Comer" de José Alexandre

Depois das férias e no momento em que as famílias portuguesas se preparam para o regresso ao trabalho e à escola, uma das grandes preocupações é poupar. Nesse sentido, muitas serão as que vão optar por levar comida caseira para o emprego e para o dia-a-dia escolar dos miúdos. Pronto a Comer reúne mais de 100 receitas práticas, nutritivas e deliciosas para se manter uma alimentação rica e equilibrada sem esquecer a carteira. No trabalho ou na escola, frias ou quentes, aqui apresentam-se várias soluções deliciosas e que vão muito para além do creme de cenoura e da sanduiche de carne assada. Dicas para fazer compras, aquecer ou aproveitar sobras são algumas das outras propostas deste livro.

Mais de 100 receitas saudáveis e económicas
portes grátis