64 maneiras de vencer a depressão- Yolanda Nave

Você está em baixo. Muito baixo. Não saí do sofá o fim de semana inteiro. Parou de retornar ligações telefônicas. Parece que o sol nunca mais vai brilhar e você está vivendo de chocolate e TV ruim. Existe o Prozac, claro, mas quem se importa em ir ao médico? O que você precisa é de ajuda imediata. Você precisa se animar. E aqui está.
Inteligente, espirituoso, cheio de conforto e simpatia, 64 maneiras de vencer o blues oferece alívio instantâneo através do dom do riso. Escrito e ilustrado em cores por Yolanda Nave - autor de Breaking Up and Welcome to Our Company, juntamente com 314.000 cópias impressas - é um guia já feito - aquele para sair do lixão e seguir em frente com sua vida. Tente um animal de estimação - e observe-o comer seu tapete. Ligue para um amigo - embora não seja um que more em Paris enquanto estiver preso em uma tempestade de neve. Assista a um filme engraçado - se você conseguir parar de chorar o suficiente para rir. Vá às compras (e finja que ainda não está usando o sutiã push-up), encontre um bom psiquiatra (que não adormeça) ou compre um carro novo (e marque cada pagamento). As situações são instantaneamente reconhecíveis, e se o blues é sazonal, ocupacional, hormonal ou matrimonial, Yolanda Nave sabe o que é preciso para rir deles.

Editora Replicação 2002