A Realização Pessoal

A Realização Pessoal

Windy Dryden
Jack Gordon

Editorial Presenca

A educação deixa não raras vezes marcas profundas no carácter de um indivíduo. Vestígios imperceptíveis quase sempre inconscientes, são os verdadeiros responsáveis por reacções emocionais que ultrapassam largamente as fronteiras da racionalidade. Nesta obra, com prefácio à edição portuguesa, é apresentado um sistema psicoterapêutico denominado Terapia Racional-Emotiva, já conhecido de alguns psicoterapeutas portugueses que tiveram a oportunidade de ser formados por Windy Dryden, um dos autores. Este método privilegia a prática dos conhecimentos por eles aqui ventilados como uma das formas mais eficazes para a resolução de problemas pessoais. A elaboração de uma estratégia de combate às causas reais de sentimentos inibidores como a cólera, a vergonha, a culpa, o medo ou a depressão é o desafio que esta obra nos propõe.



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