Livro Dieta M - Magda Roma

Vendo o livro "Dieta M - Mude para Viver Mais e Sentir-se Melhor", da nutricionista Magda Roma.

Um guia prático para quem pretende melhorar a alimentação, perder peso e adotar hábitos de vida mais saudáveis. A autora apresenta um programa nutricional de 30 dias, pensado para ajudar a criar uma relação mais equilibrada e duradoura com a comida.

O livro inclui:
» Guia introdutório às boas práticas alimentares
» Programa de 30 dias
» Quatro planos nutricionais semanais
» Dicas de nutrição e saúde
» Mensagens de motivação para manter o foco
» Receitas saborosas e pouco calóricas
» Sugestões para aumentar a energia e melhorar o bem-estar

CARACTERÍSTICAS:
Autora: Magda Roma
Editora: Nascente
Idioma: Português
ISBN: 978-989-668-366-5

Pode vir levantá-lo a Rio de Mouro (Sintra) ou entrego em mãos algures na linha de Sintra, Lisboa ou arredores.
Se preferir o envio via CTT, acresce o valor dos portes.

NOTA:
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Palavras-chave: Magda Roma, Dieta M, livro de nutrição, dieta, emagrecimento, perda de peso, alimentação saudável, plano alimentar, receitas saudáveis, receitas pouco calóricas, bem-estar, saúde, hábitos saudáveis, nutricionista.