Livro The Life Extension Revolution - Philip Lee Miller | Inglês

Vendo o livro The Life Extension Revolution: The New Science of Growing Older Without Aging, de Philip Lee Miller, M.D., com a colaboração da Life Extension Foundation e de Monica Reinagel.

Uma obra dedicada à longevidade, prevenção das doenças associadas ao envelhecimento e manutenção do bem-estar físico e mental. O livro apresenta um programa abrangente que aborda temas como:

» Alimentação, nutrientes e suplementação;
» Exercício físico e manutenção da vitalidade;
» Memória, clareza mental e desempenho cognitivo;
» Equilíbrio hormonal;
» Prevenção de problemas relacionados com o envelhecimento;
» Estratégias para preservar a saúde e a qualidade de vida.

Uma leitura indicada para quem se interessa por longevidade, envelhecimento saudável, nutrição, saúde preventiva e bem-estar.

Livro integralmente em inglês.

CARACTERÍSTICAS:
Título completo: The Life Extension Revolution: The New Science of Growing Older Without Aging
Autores: Philip Lee Miller e Monica Reinagel
Editora: Bantam
Número de páginas: 416
ISBN: 978-0-553-38401-7

Pode vir levantá-lo a Rio de Mouro (Sintra) ou entrego em mãos algures na linha de Sintra, Lisboa ou arredores.
Se preferir o envio via CTT, acresce o valor dos portes.

NOTA:
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Palavras-chave: life extension, longevidade, anti-envelhecimento, envelhecimento saudável, saúde, bem-estar, nutrição, suplementação, medicina preventiva, qualidade de vida, memória, vitalidade, Philip Lee Miller, Monica Reinagel, Life Extension Foundation.