O Livro de Cozinha da Marta

O Livro de Cozinha da Marta

Mais de 100 Receitas Macrobióticas e Vegetarianas

Uma Forma de Amar

Marta Horta Varatojo

3ª Edição

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Neste Livro, Irá Encontrar Receitas Naturalmente Saudáveis e Deliciosas, Informação sobre os Principais Benefícios dos Alimentos, Sugestões de Menus e Alguns Truques e Dicas Culinárias, que Irão Transformar a sua Cozinha no Lugar Mais Popular da Casa.
O que é a Macrobiótica?
Qual a Diferença Entre Macrobiótica e Vegetarianismo?
Métodos, Dicas e Truques Culinários.
Produtos e Utensílios
Receitas.
Sugestões de Menus
A Filosofia e o Estilo de Vida Macrobióticos Oferecem uma Abordagem Única à Transformação Pessoal. A Prática Macrobiótica Pode Melhorar
A Nossa Energia, a Nossa Vitalidade e a Nossa Flexibilidade, Assim como o Nosso Bem-Estar Mental e a Nossa Criatividade.
Francisco Varatojo, Director do Instituto Macrobiótico de Portugal
A Marta é Especial. Aliás, a Marta é Muito Especial. Eu, se Pudesse, Estava Todos os Dias um Bocadinho com a Marta, para Receber Aquela Luz, Aquela Paz. E, Digamos a Verdade, para Comer Tudo Aquilo que Ela Sabe Cozinhar.



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culinária, vegetariana, macrobiótica