"Tupperware" Caixa / Embalagem MultiUsos paralelipípeda / "retangular" portátil para transporte do seu pequeno-almoço ou lanche / merenda:

- Snacks
Sugestão: Sandwiches/Sandes de Pão Caseiro, Fruta Fresca, Frutos Secos ou Palitos de Cenoura que minimizam o stress e evitam que coma snacks ultra-processados

- Acompanhamentos
Sugestão: Arroz Integral, Millet (Milho Painço), Mandioca, Batata Doce, Feijão

- Proteínas
Sugestão: Tempeh; Ao ter pelo menos uma refeição com pteoreína vegetal está a contribuir para melhor saúde como a ajudar o combate das alterações climáticas.

Para você poder levar comida verdadeira e evitar soluções baratas que, a seu tempo, sairão muito caro na sua Saúde.
Nunca se esqueça destes 2 critérios que definem cada alimento dos mais saudáveis:

- Nutre A MicroBiota
Tudo o que tenha fibra como vegetais e fruta.
Se não alimentar as suas bactérias elas acabarão por se alimentar de si.

- Protege O Fígado
O açúcar, especialmente dos sumos, é processado como o álcool e acaba por ser convertido, pelo fígado, em gordura.
Esta gordura ou é exportada para a sua silhueta ou, muito pior, fica, sem você saber, armazenada no fígado aumentando-o de volume e a envolver os seus orgãos vitais.
A isto chama-se Síndrome Metabólica e está na base de muitas das doenças desta sociedade contemporânea:
Diabetes Tipo 2, HiperTensão, Doenças CardioVasculares, Cancro, Demência, HiperLipidemia / DisLipidemia, etc..
Muitas pessoas não são gordas "por fora" mas sim "por dentro". A denominação é TOFI (Thin Outside Fat Inside).
Are you a TOFI?

Procure o FB por Farmacetica e leia o único artigo que lá se encontra pois ele poderá vir a ser o seu salvador.


Características:
- Interior Declivado Para Evitar A Colagem Do Alimento Ao Fundo E Proporcionar O Escorrimento De Molhos
- Inscrições: Juipal HGAR ()PP 0,5L Food_Safe -40C +100C [Freezer] [MicroWave] [DishWasher]
- Tampa e corpo decorados com Maçã gravada
- Textura Exterior Rugosa Para Melhor Agarrar
- Lavável Em Máquina De Lavar Louça
- Apto para MicroOndas e Congelador
- Cores: Fuchsia + Branco Translúcido
- Medidas: 150mm x 103mm x 55mm
- Fecha Hermeticamente


Na preparação e conservação / armazenamento de comida opte antes por recipientes de vidro como frascos.
Uma Sopa pode ser guardada em frascos, não deve ser metida no frigorífico em plástico / policarbonato.