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Estado do Livro. Completamente Novo

Título: Correr Não É Para Meninas
Autor: Alexandra Heminsley
Tradução: Rita Almeida Simões
Editora: Edições Asa
Dimensões: 23 x 15 cm
Páginas: 261

Sinopse:

Um livro para todas as mulheres: as que já correm. E as que querem começar.

Alexandra Heminsley queria ter a cintura de uma supermodelo, as pernas de uma bailarina, a rapidez de uma gazela. Durante anos, debateu-se com estas expectativas e a realidade dos implacáveis ginásios da moda e de exercícios que a entediavam de morte.
Ela queria sentir-se bem mas ver resultados. Rápidos.
Queria ar livre e liberdade. Um dia, decidiu correr.

A sua primeira corrida não acabou bem.
Atualmente, já correu cinco maratonas.

Como?
Tudo mudou no dia em que percebeu que correr é não só um exercício físico. É também um exercício mental. É uma atitude.
Por isso, embora este livro seja sobre corrida, não é apenas sobre corrida.
É também sobre determinação (sim, sair da cama numa manhã chuvosa de domingo é um desafio), relações pessoais (enfrentar os intimidantes veteranos do desporto também conta), e o nosso próprio corpo (não, a gravidade não tem de interferir no nosso desempenho). Mais, é sobre cada uma de nós (e nós conseguimos chegar mais longe do que pensamos mesmo!).

Divertido, franco, prático e apaixonado, este livro não é para meninas. É o primeiro livro de corrida para mulheres.

Opinião de Leitores:

Espectáculo
Raquel Romão

Adorei! Adorei a forma de escrever, adorei o entusiasmo com que a escritora transmite os seus sentimentos, adorei a forma como tenta convencer o leitor a fazer exercício, adorei as dicas, adorei tudo! Aproveitei ao máximo cada linha e revi-me completamente no livro; todas as sensações, todas as vergonhas e todos os medos são comuns mas também toda a liberdade, toda a alegria, toda a força. Recomendo a sua leitura não só para os corredores atuais mas também para aqueles que alguma vez pensaram em correr porque efetivamente correr é pesado e envolve sacrifícios mas os benefícios que acorrida trás são deveras mais importantes e positivos!

Foi este o livro que marcou a diferença....E agora corro
Filipa Gonçalves

Quando li o Correr (não) é para meninas, fazia parte das meninas que ficavam a ver os outros a correr e também queria....ficava a imaginar como seria, e também queria isso para mim. Este livro veio-me dar a coragem e determinação, o sentimento que também eu posso correr. Já o li inúmeras vezes, já o comprei para o oferecer. Para mim marcou, sem dúvida a diferença....

Correr é para todos
Emanuel Santos

Uma história real onde ter vontade e querer é possível alcançar os nossos objectivos. Desde uma corrida de 5k, 10k , meia maratona e depois a Rainha das provas a Maratona!! Sexo fraco não existe!!

Correr (Não) é Para Meninas
Cláudia Oliveira

Um livro inspirador que nos mostra que é possível alcançarmos os desafios a que nos propomos apesar das dificuldades que temos de atravessar.

Motivador e inspirador
Tânia Pinto

Adorei. De fácil leitura, as dicas perfeitas para quem, como eu, sempre achou que "correr não é pra mim". Afinal é... e depois da leitura deste livro ainda mais convencida fiquei. Muito bom. Recomendo!

Custo Justo/O