Livro "Mindfulness- O Diário" de Corinne Sweet

Para venda livro "Mindfulness- O Diário" de Corinne Sweet

Livro em excelente estado
Editora- Planeta
Número de Páginas- 224

Exercícios para encontrar a paz e a calma onde quer que esteja com a prática simples e poderosa de mindfulness. Um livro com orientações sobre como enfrentar as tarefas quotidianas de um modo mindfulness, estando presente, concentrado no agora, com o pensamento calmo e procurando o relaxamento, uma maior consciência do próprio corpo, pensamentos e atitudes.


Preço- 8 euros

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