Mantenha-Se Sem Barriga de Chantal Clergeaud

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Título: Mantenha-Se Sem Barriga
Autor: Chantal Clergeaud
Tradução: Textos & Letras
Editora: Pergaminho
Dimensões: 15 x 21 cm
Páginas: 183

Sinopse:

No decorrer dos anos uma alimentação errada, uma actividade física inexistente, uma cosmetologia inadequada, uma gravidez...e a barriga desequiilibra a sulhueta e provoca um incómodo e constrangedor sentimento na mulher.

Neste livro, Chantal Clergeuad, dieticista e adepta da marcha desportiva e da dança, fornece os segredos para uma real modelação da sua barriga.

Oferece-vos as armas necessárias para readquirir um ventre firme e musculado, o reforçamento da cinta abdominal e a eliminação do excesso de gorduras.

Sempre de forma clara, objectiva, séria e entusiasta, aborda ainda todo o leque de técnicas médicas e cirúrgicas necessárias nos casos mais extremos. Leia com atenção, pratique com persistência os exercícios, siga os conselhos e truques sugeridos e, em pouco tempo, recuperará e manterá uma barriga firme e lisa como sempre o desejou!