Pergunte a Buda

Pergunte a Buda
Receitas Budistas para Enfrentar Patrões Infernais,Engarrafamentos, Esposos Teimosos e Outros Inconvenientes do Dia-a-dia
de Franz Metcalf



Sinopse
Apanhou um trânsito infernal?
O seu patrão anda impossível?
Os seus colegas enervam-no?
Tem uns sogros insuportáveis?
O cão do vizinho não pára de ladrar?
E aquelas pessoas que atendem o telemóvel no cinema?
As pequenas irritações do dia-a-dia deixam-no ansioso, stressado, cansado? Não sabe o que fazer? A solução é simples: pergunte a Buda! Este livro apresenta-lhe estratégias para aplicar a sabedoria de Buda à vida real, através de mantras modernos, minimeditações, visualizações rápidas e uma série de outros «truques budistas para enfrentar o stresse com um sorriso. Afinal, não há nada como temperar o seu quotidiano com uma pitada de budismo...
Pergunte a Buda foi escrito para todos aqueles que desejam atingir a iluminação espiritual - mas que em vez de partilharem o seu quotidiano com mestres zen e monges tibetanos, vêem rodeados de empregados de café maldispostos, colegas «engraçadinhos e outras irritações da vida fora do Nirvana. Este livro revela-lhe como pôr em prática os preceitos budistas nas situações mais difíceis do dia-a-dia. Contém indicações simples e soluções para dilemas específicos, que lhe permitem fortalecer-se espiritualmente face ao desgaste proveniente do stresse na vida diária.